Gli alimenti che stimolano le difese immunitarie
L’inverno porta la neve, il Natale, il buio, il freddo e l’INFLUENZA! Per prevenire i malanni di stagione è importante... Continua »
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Sushi senza rischi!
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Osteoporosi: quali alimenti fanno bene?
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L’alimentazione nel Morbo di Parkinson
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Quanti di voi non sono mai stati in un ristorante giapponese, alla carta o all you can eat? Quanti di... Continua »
Osteoporosi: quali alimenti fanno bene?
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Come aumentare la massa muscolare?
Troppo spesso sento di diete somministrate da personal trainer (che non ne hanno l’autorizzazione!) che prevedono l’eliminazione totale o quasi... Continua »
L’alimentazione nel Morbo di Parkinson
Ormai si sa che l’alimentazione gioca un ruolo di prevenzione nella maggior parte della malattie. In particolare modo, i soggetti... Continua »
Ondate di caldo, come proteggersi?
D’inverno desideriamo il caldo estivo ma quando arriva non lo sopportiamo. Quali sono i rimedi contro il caldo? Nella rubrica... Continua »
Sono diabetico, cosa mangio?
Per il mese di Giugno, in collaborazione con Sanitair srl, parliamo di Diabete. In particolare cerchiamo di capire cosa sarebbe... Continua »
Il ruolo del Colesterolo nelle Malattie Cardiovascolari
Facciamo un pò di chiarezza sul ruolo che svolge il colesterolo nelle malattie cardiovascolari. Scopriamo insieme quali sono gli alimenti... Continua »
La dieta della memoria
Ci sono degli alimenti che aiuta la memoria? Certo che sì. Se avete problemi di memoria non potete non leggere... Continua »
La tua salute ti costringe a stare fermo per molto tempo? Ecco cosa devi mangiare
Continua la mia collaborazione con il blog di Sanitair. Oggi vi parlo di come prendersi cura di un paziente allettato... Continua »