Le regole da seguire sono 3:
- Consumare 5 porzioni di frutta e verdura al giorno.
- Consumarla di colori differenti.
- Scegliere la frutta e verdura di stagione.
Il mese di Gennaio che verdura ci porta sulle nostre tavole?
Scopriamolo insieme leggendo l’articolo al seguente link:
https://matitaeforchetta.it/la-verdura-gennaio/