L’importanza delle fibre

Se nel dopoguerra la massima ambizione in campo alimentare era consumare prodotti raffinati e super lavorati, oggi la tendenza è quella di cercare l’integralità e la non raffinazione dei prodotti alimentari affinché nella nostra dieta ci sia un adeguato e corretto apporto di fibre…

Ma che cos’è la fibra alimentare e perché è così importante?

Scopriamo insieme leggendo l’articolo sul magazine online Matita e Forchetta

Mangiare Integrale significa Guadagnare Salute!